Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

4. December – 3 måder du ikke skal tale til dine børn [og alle andre] hvis du vil styrke båndet mellem jer.

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp i december af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 04, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

3 måder du ikke skal tale til dine børn [og alle andre], hvis du ønsker at styrke båndet mellem jer.

I går var jeg med min søn til fodboldstævne. Jeg kom forbi en far, der stod ved et cykelstativ og kaldte højt på sit ca. 3 årige barn, som stod et par meter fra ham.

“1, 2,  – du ved hvad der sker, når jeg når til 3 …“, sagde han med trussel i stemmen. Den lille trunte trissede hen til sin far med bøjet nakke.

Lidt senere skulle jeg ind i cafeteriet og hente en kop kaffe. Jeg kom forbi en far og hans unge knægt, som var ved at sætte sig ind i bilen. Faderen talte i telefon samtidig med, at han i en hård tone, sagde til sønnen. “Sæt dig så ind i bilen!, du ved hvad mor siger til, at du brokker dig sådan“. Sønnen svarede [heldigvis] tilbage.

“Jamen kan du ikke bare lukke døren far, mens du står derude og taler. Her er skidekoldt”.

Det skal lige siges, at det ligeså godt kunne have været en mor. Jeg hører ligeså ofte kvinder tale hårdt og truende til deres børn. Jeg har selv forsøgt den version, da børnene var små – uden nogen som helst form for succes.

Måden vi taler til os selv, taler vi ofte også til andre. Når vi bliver en rummelig, god, forstående, tydelig og interesseret forældre og leder for os selv – bliver vi det også for vores børn – og alle andre.

Alt starter i den indre verden. Alt starter med os selv.

Her er mine 3 grundregler for kommunikation med mine børn [og alle andre], som jeg i mit lederskab gør mig umage for at følge.

1. Jeg truer ikke mine børn med “Hvis du ikke .. så!” – hvis jeg får lyst til at smide en trussel på banen, trækker jeg vejret og ved, at det er fordi, jeg har mistet overblikket og glemt det vigtigste. At lytte til hvad der egentlig rør sig i dem – og i mig.

2. Jeg inddrager ikke andre personer som bussemand. “Hvad tror du, at far ville sige til, at du gør sådan” [truslen er gemt, men stadig underlægningsmusik i samtalen].

3. Jeg råber ikke mine børn ind i hovedet. Vi er født med frygten for høje lyde, som en overlevelsesstrategi. Vi gør os klar til kamp, flugt, frys = vi lærer ikke noget af at blive råbt af, vi bliver snarere utrygge. Det er som at blive slået med ord.

Ønsker dig en dejlig 2. søndag i advent i øjenhøjde med dig selv og alle andre.

Kærligst

Anja

Skrevet i: Blog

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:3. December - Den hurtigste måde at spare tid og energi på.Næste indlæg:5. December - Dén vigtigste påmindelse du kan give dig selv

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

TAG PLADS

Udgivet maj 29, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

15. December – Kender du algoritmen for dårlig samvittighed?

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 15, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Mine kunder kalder mig bl.a. frygtvisker, hverdagsmodets moder og erhvervslivets Ronja Røverdatter. Det er store ord, og jeg bærer dem med ydmyghed og stolthed.

Jeg begyndte min karriere i IT-branchen, hvor jeg arbejdede i næsten ti år. Men på et tidspunkt kaldte noget andet. Noget dybere. En indre stemme, der hviskede: Der er mere end det her. Det var  frygten for at spilde mit liv, der kaldte på mig. Og jeg lyttede.

Siden år 2000 har jeg drevet min egen virksomhed, hvor mit fokus har været at sætte ord på – og lys på – det, mange forsøger at undgå: hverdagsfrygt. Jeg har arbejdet for at udbrede begreber som frygtbevidsthed, hverdagsmod og hverdagsflow, fordi jeg ved, hvor meget der bliver muligt, når vi stopper med at kæmpe imod os selv.

Jeg er Flowspecialist, krisecoach og co-founder af Bravehouse. Gennem årene har jeg taget en lang række uddannelser inden for coaching og det kropsterapeutiske felt.

Jeg har skrevet 3 bøger:
“Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer”, som handler om hverdagsmod (Gads forlag)

“Forstå din frygt – få mere ud af livet”, som sætter ord på den frygt, vi alle sammen kender, men sjældent taler ærligt om. (Gads Forlag)

E-bogen, Kuren Mod Frygt, som indeholder 11 kapitler og som du kan downloade gratis på www.kurenmodfrygt.dk

Jeg er hovedunderviser og uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen™, som jeg grundlagde i 2014. Derudover arbejder jeg som personlig rådgiver og Flowspecialist for både privatpersoner og ledere og har gennem årene guidet over 10.000 mennesker gennem livsforandringer, kriser og de små og store overgange, livet består af.

Privat er jeg mor til Smilla på 21 og Villads på 18 og hundemor til slædehunden, Coco på 8. Jeg elsker at ride og og er du til dans, kan du finde mig på Kurhotel Skodsborg hver onsdag, hvor jeg underviser i dans eller hos Elitepole hver mandag aften i Cph.

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2024 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin




Anja VintovLogo Header Menu
  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt