Det er måske lidt frækt at sige, at jeg ved, hvad den bedste gave er. For dig. For det ved jeg ikke. Så jeg starter med mig selv.
Den bedste gave for mig, kan ikke ligge under træet. Den kan ikke ligge nogle steder for den er alle steder. Det er gaven over alle gaver. Gaven der har gjort mest indtryk og givet mest udtryk i mit liv, er …
Evnen til at slippe modstand på det, der er.
Uanset hvad det er.
Når dette Nu ikke er tilfredsstillende eller måske nærmere ubærligt, kan vi have tendens til at “flygte” fra det, ved at fortabe os i fortiden, eller klynge os til fremtiden i håb.
Eller omvendt.
Vi kan blive bange for at træffe beslutninger, der minder om dem, vi har taget [og som ikke gik som håbet] og så tænker vi med bekymring på fremtiden. Og så står vi stille. Farvel flow.
Men fortiden eksisterer ikke i Nuet, og fremtiden kommer aldrig, som andet end det nye Nu.
Når vi har modstand på nuet [situationer, andre menneskers adfærd, vores egen adfærd] reagerer vi [bekymring, vrede, angst, irritation, frustration med meget mere]. Når vi accepterer nuet, kan vi agere. Vi bliver agile – og kan flytte os. Indeni og udenpå.
Sidstnævnte er selvsagt sundere. På alle fronter.
Den bedste gave er lige NU – hvad du gør med det NU, er op til dig.
Ønsker dig en 22. december med mindre modstand.
Kærligst
Anja
Skriv et svar