Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Retreats
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Nyhedsbrev
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Flowspecialist, Frygtekspert, Forfatter & Uddannelsesleder

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Retreats
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Nyhedsbrev
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Når resultaterne udenpå ikke modsvarer længslen indeni

Udgivet marts 18, 2018 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Når resultaterne udenpå ikke modsvarer længslen indeni.

Vi kan tale udenom. Fortælle en masse historier, om hvorfor vi ikke får handlet på det, vi dybest set længes efter. Gradvist begynder vi at tro på det, vi fortæller os selv. At det ikke er muligt. Vi begynder at lade frygten styre vores adfærd og visner stille og roligt indeni, mens mere eller mindre ligegyldige resultater hober sig op i den ydre verden.

I torsdags afholdt jeg første Samtale-Soirée, hvor mennesker kommer med det, der er – og går hjem med mere. Det var min intention, da jeg satte det op. En aften, der til fulde indfriede mit ønske om at skabe et rum, hvor talen er ren. Fri af forstillelse og performance. Indtil benet. Fra hjertet. På kort tid.

Jeg stiller spørgsmål, sætter samtalerne i gang og alle kommer i dybden – hurtigt – deler sårbart uden omsvøb – også selvom de ikke kender hinanden – eller selvom de gør.

Når noget er svært at mærke og erkende, kan vi løbe om hjørner med os selv, som en kat efter sin hale, mens vi slider poterne i stykker og til sidst bliver trætte af at jage noget, der ikke indfrier vores dybeste længsel.

Vi kan tale udenom. Fortælle en masse historier, om hvorfor vi ikke får handlet på det, vi dybest set længes efter. Gradvist begynder vi at tro på det, vi fortæller os selv. Vi begynder at lade frygten styre vores adfærd og visner stille og roligt indeni.

Det betyder ikke, at resultaterne udebliver.

Vi er alle verdensmestre i at skabe resultater, det har vi gjort hele livet, men dét resultat vi allerhelst vil opnå, er det, der betyder mest at indfri.

Flowbarrieren – at holde igen.

“Jeg vil gerne leve af min kunst, men hvis jeg skal tjene penge på min kreativitet, kan jeg ikke være kreativ”.

 “Jeg holder igen på min kreativitet, fordi der er et ubehag ved at stå ved den, jeg ikke har lært at bære. Frygten for afvisningen resulterer i, at jeg afviser mig selv. Igen og igen”.

***

“Jeg vil gerne undervise på en anden måde. Jeg underviser ikke helt på den måde, der vil nære mig mest”.

Erkendelsen: “jeg leverer til andre, servicerer andre, men ikke mig selv. Min intention er altid kærlig, men frygten for afvisningen, andres opfattelse af mig, resulterer i, at jeg afviser mig selv og ikke giver mig selv kærlighed ved at handle på det, jeg allerhelst vil”.

***

“Jeg har brug for mere dybde i en af mine relationer, men tør ikke sige, hvad jeg har på hjerte af frygt for at blive afvist”.

Erkendelsen “Frygter reaktionen, så jeg afviser mig selv ved ikke at handle på det.”

***

I alle eksempler ligger frygten og lurer som konkret flowbarriere og resultatet er, at vi holder igen.

Når vi skal til at handle på det, vi længes efter, kan vi strande på to måder:

1. Vi har ikke lært hvordan, vi handler balanceret og derfor bliver vi ved med at handle ud fra frygt fremfor integritet eller blot sætte en masse gode intentioner, lave visualiseringer etc. om mere flow i kærlighed, business m.m uden reelt set at komme nogle vegne.

2. Vi har ikke lært hvordan vi bærer ubehaget (og flygter i stedet ud i søforklaringer eller handlinger), når vi skal møde vores dybeste længsel og dertilhørende dybeste frygt.

Vi skal med andre ord turde rumme os selv (vi tror ofte, det handler om andre), mærke alle vores følelser, uden at gå i kamp med dem og lære at handle, så vi omsætter vores inderside fremfor at undertrykke os selv.

SÅ kan vi understøtte vores personlige flow og udfolde et liv, en karriere, relationer, vi elsker at være i. Så kan vi skabe resultater, der kan mærkes.

Kærligst

Anja

Skrevet i: Blog

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:Krymp ejNæste indlæg:Påskeægget din krop vil elske

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Når Danmark går på druk … SMUKFEST minder uden tømmermænd

FERIEBLOG

Udgivet august 07, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Kære Voksen

Udgivet februar 06, 2018 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Mine kunder kalder mig bl.a. frygtvisker, hverdagsmodets moder og erhvervslivets Ronja Røverdatter. Det er store ord, og jeg bærer dem med ydmyghed og stolthed.

Jeg begyndte min karriere i IT-branchen, hvor jeg arbejdede i næsten ti år. Men på et tidspunkt kaldte noget andet. Noget dybere. En indre stemme, der hviskede: Der er mere end det her. Det var  frygten for at spilde mit liv, der kaldte på mig. Og jeg lyttede.

Siden år 2000 har jeg drevet min egen virksomhed, hvor mit fokus har været at sætte ord på – og lys på – det, mange forsøger at undgå: hverdagsfrygt. Jeg har arbejdet for at udbrede begreber som frygtbevidsthed, hverdagsmod og hverdagsflow, fordi jeg ved, hvor meget der bliver muligt, når vi stopper med at kæmpe imod os selv.

Jeg er Flowspecialist, krisecoach og co-founder af Bravehouse. Gennem årene har jeg taget en lang række uddannelser inden for coaching og det kropsterapeutiske felt.

Jeg har skrevet 3 bøger:
“Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer”, som handler om hverdagsmod (Gads forlag)

“Forstå din frygt – få mere ud af livet”, som sætter ord på den frygt, vi alle sammen kender, men sjældent taler ærligt om. (Gads Forlag)

E-bogen, Kuren Mod Frygt, som indeholder 11 kapitler og som du kan downloade gratis på www.kurenmodfrygt.dk

Jeg er hovedunderviser og uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen™, som jeg grundlagde i 2014. Derudover arbejder jeg som personlig rådgiver og Flowspecialist for både privatpersoner og ledere og har gennem årene guidet over 10.000 mennesker gennem livsforandringer, kriser og de små og store overgange, livet består af.

Privat er jeg mor til Smilla på 21 og Villads på 18 og hundemor til slædehunden, Coco på 8. Jeg elsker at ride og og er du til dans, kan du finde mig på Kurhotel Skodsborg hver onsdag, hvor jeg underviser i dans eller hos Elitepole hver mandag aften i Cph.

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2024 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin




Anja VintovLogo Header Menu
  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Retreats
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Nyhedsbrev
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt