Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Nåå, du har det nok godt, hva? – om trivselsmisundelse

Udgivet juni 22, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Du er den eneste der ved, hvad du reelt har brug for. Stol på det. Og tag dig af det.

Hun kommer gående forbi mit hus, da jeg er på vej ud med hunden.

Nikker ned mod Adam, som kommer en gang om måneden og renser min bil for (MANGE) hundehår, mudder, madrester og diverse.

‘Du har det nok godt, hva?’, siger hun.

For et års tid siden var det hendes mand, der kom med nøjagtig samme kommentar, da ham der hjælper mig i haven, stod og klippede hæk.

Jeg smiler til hende og svarer, ‘ja, det har jeg – men hvad mener du egentlig’?.

‘Ja, forleden var der en der slog dit græs og nu får du ordnet bil. (som i… laver du slet ikke noget selv?)

Det er rigtigt, svarede jeg. ‘Og det er meget dejligt at få hjælp’.

‘Jeg synes, det er en god løsning. Vi hjælper hinanden. Jeg støtter deres virksomheder og de hjælper mig.’

Jeg har valgt at betale for det, jeg ikke selv kan nå eller overskue.

Hun tavs en stund.

‘Nå ja, vi får jo også pudset vinduer af en, der kommer udefra’.

‘Dejligt’, siger jeg.

‘Det gør jeg også’.

***

Jeg kan godt lide at udfordre både min egne og andres forudindtagede holdninger. Især når det kommer til hvor meget, vi tillader os selv at trives.

Det er så individuelt, hvad der gør en forskel.

Hun kender ikke min hverdag. Hvordan den er skruet sammen, hvordan jeg prioriterer og hvad jeg skal have til at gå op i en højere enhed – men der var tydeligvis noget, der stak hende.

Det vi ikke kan tillade os selv eller har mulighed for, kan godt blive til halvsure rønnebær, når vi ser andre give sig selv den tilladelse.

Men vi kan også glædes på hinandens vegne.

Som i …

‘Hvor er det dejligt at se, at du har hjælp til hus og have – det kunne jeg virkelig også godt tænke mig.’

Jeg bruger sådanne oplevelser til at spørge ind – fremfor at retfærdiggøre eller forklare mig.

For naturligvis er det mit valg, hvem jeg vil betale for hvad og op til mig at vurdere, hvordan min hverdag hænger bedst sammen.

Jeg gør alt, jeg kan for at trække tempoet ud af mine dagtimer – mit liv i det hele taget – og med hus, hund, teenagere, virksomhed, have m.m er der mange timer at hente til det, jeg finder vigtigst, når jeg ikke skal lave alt selv.

Jeg er fortaler for, at vi tager ansvar for de, behov vi har – OG (naturligvis) glæder os på andres vegne, når de også gør det.

Jo mere du trives – jo bedre trives det store fællesskab.

Det er sådan, det regnestykke går bedst op.

* Er der noget, du kunne tænke dig at tillade dig selv i højere grad?

* Hvad ville gøre din hverdag nemmere og rarere?

Notér dig de første svar, der kommer til dig. Sæt handling bag og se, hvad der sker.

Kærligst

Anja

Skrevet i: Blog

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:Læser du vinden, mor?Næste indlæg:15 gennemlevede flowpointer

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Er det ikke lidt pinligt?

Udgivet august 29, 2020 af Anja Vintov i Blog
1 Kommentar

At tro på hinanden

Udgivet juli 03, 2018 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Mine kunder kalder mig bl.a. frygtvisker, hverdagsmodets moder og erhvervslivets Ronja Røverdatter. Det er store ord, og jeg bærer dem med ydmyghed og stolthed.

Jeg begyndte min karriere i IT-branchen, hvor jeg arbejdede i næsten ti år. Men på et tidspunkt kaldte noget andet. Noget dybere. En indre stemme, der hviskede: Der er mere end det her. Det var  frygten for at spilde mit liv, der kaldte på mig. Og jeg lyttede.

Siden år 2000 har jeg drevet min egen virksomhed, hvor mit fokus har været at sætte ord på – og lys på – det, mange forsøger at undgå: hverdagsfrygt. Jeg har arbejdet for at udbrede begreber som frygtbevidsthed, hverdagsmod og hverdagsflow, fordi jeg ved, hvor meget der bliver muligt, når vi stopper med at kæmpe imod os selv.

Jeg er Flowspecialist, krisecoach og co-founder af Bravehouse. Gennem årene har jeg taget en lang række uddannelser inden for coaching og det kropsterapeutiske felt.

Jeg har skrevet 3 bøger:
“Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer”, som handler om hverdagsmod (Gads forlag)

“Forstå din frygt – få mere ud af livet”, som sætter ord på den frygt, vi alle sammen kender, men sjældent taler ærligt om. (Gads Forlag)

E-bogen, Kuren Mod Frygt, som indeholder 11 kapitler og som du kan downloade gratis på www.kurenmodfrygt.dk

Jeg er hovedunderviser og uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen™, som jeg grundlagde i 2014. Derudover arbejder jeg som personlig rådgiver og Flowspecialist for både privatpersoner og ledere og har gennem årene guidet over 10.000 mennesker gennem livsforandringer, kriser og de små og store overgange, livet består af.

Privat er jeg mor til Smilla på 21 og Villads på 18 og hundemor til slædehunden, Coco på 8. Jeg elsker at ride og og er du til dans, kan du finde mig på Kurhotel Skodsborg hver onsdag, hvor jeg underviser i dans eller hos Elitepole hver mandag aften i Cph.

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2024 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin




Anja VintovLogo Header Menu
  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist
      BASIS
      • Flowspecialist
        BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist OVERBYGNING
    • Flowspecialist MASTER
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt