Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

7 ting du skal insistere på – uanset hvad andre mener

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog flow, fri, ro
Ingen kommentarer

Nogle gange glemmer vi, hvor meget vi faktisk selv bestemmer og kan påvirke.

Fra vi er spæde og til det 18. år, ifølge lovgivningen, skal vi spørge vores forældre om lov.

Vi rådfører os, når der skal træffes store eller små beslutninger. I hvad der svarer til ca. en 1/4 del af vores liv, spørger vi andre mennesker om lov til hvad vi må og ikke må – nogle gange stopper det aldrig.

Det er en super fin egenskab at kunne følge andres råd – men kun hvis man også kan følge sine egne.

7 TING DU SKAL INSISTERE PÅ – UANSET HVAD ANDRE MENER.

1. Insistér på selv at vide, hvad der er godt for dig – også selvom du skulle tage fejl. Det lærer du mest af i længden.

2. Insistér på at blive talt ordentligt til – og tal ordentligt til og om andre. Det betaler sig altid. Energi er som en boomerang. Det rammer dig i r**** på godt og ondt.

3. Insistér på at tage chancer indimellem – også selvom dine omgivelser vil råde dig til at lade være. Andre mennesker må rigtig gerne have en holdning til dine valg, men i sidste ende skal du kunne se dig selv i spejlet hver dag.

4. Insistér på (og øv dig i) at udtrykke hele følelsesregistret. Begejstring, glæde, tillid, sorg, skyld og skam. Skrig i vilden sky når du opnår noget, du virkelig har arbejdet for eller bare er vild med. Fæld en tåre eller 100, når du føler dig ramt. Vi kan ikke undertrykke de svære følelser uden at undertrykke de skønne samtidig.

5. Insistér på den åbne og tillidsfulde tilgang til livet og andre mennesker. Skulle du blive skuffet indimellem, so be it – det er peanuts i forhold til alle de interessante mennesker og oplevelser, der vil berige dit liv med den tilgang.

6. Insistér på pauser. Korte og lange. Du er ikke en robot og mange spændende ting sker i mellemrummene.

7. Insistér på at finde det interessante og lærerige i enhver svær situation. Opfordre andre til at gøre det samme. Katastrofetanker behøver vi ikke at øve os på – de kommer helt af sig selv.

BONUS

8. Ignorér alt jeg har skrevet – og insistér på det, der giver mening for dig.

Nu vil jeg ønske dig den dejligste sommer.

På mandag starter 3 ugers ferie med børnene, hvor vi bl.a. andet er inviteret på kanotur til Norge og Sverige med forfatteren, Natalina Knudsen, som netop har udgivet bogen Funklende Fri – Kanobiblen til moderne kvinder. [https://funklendefri.dk/]

Jeg glæder mig til duften af bål, store vidder og en dolk i bæltet.

Jeg glæder mig endnu mere over at ungerne synes, det er en fantastisk idé!

Der er spændende ting i vente og jeg glæder mig til at skrive til dig igen.

Kærligst

Anja

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Skrevet i: Blog Tags: flow, fri, ro

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:TAG PLADSNæste indlæg:Hej Civilisation

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Hej Civilisation

Ferieblog

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Den selvvalgte langsomhed

Udgivet april 13, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Levende

Udgivet oktober 19, 2014 af René Sejling i Blog
Ingen kommentarer

TAK en sygeplejer/ske – TAK en læge

Udgivet marts 20, 2020 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

‘Tak for lige at tage mig sådan dér’

Udgivet januar 08, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Bare rolig, du skal nok nå at dø. Og i mellemtiden…

Udgivet april 24, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Jeg havde aldrig kunne regne det her liv ud på forhånd …

Udgivet oktober 07, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Sårbarhed i Praksis – at turde være menneske. Hele tiden.

Udgivet maj 17, 2016 af Anja Vintov i Blog
1 Kommentar

12. December – Huskereglen om sårbarhed

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 12, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Læser du vinden, mor?

Udgivet maj 09, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Jeg ville være halv mig, halv menneske, halv kvinde uden dette …

Udgivet april 24, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Min indre stemme

Udgivet november 10, 2019 af Anja Vintov i Blog
1 Kommentar

8. December – Tegn på at vi har truffet en rigtig beslutning

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 08, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Når presset stiger… tips til at genoprette flowet i hverdagen.

Udgivet maj 10, 2018 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Anja Vintov

Kunderne kalder hende bl.a. ‘Frygthvisker’, ‘Hverdagsmodets moder’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. Oprindeligt slog hun sine folder i IT branchen i ti år, men så kaldte modet til at gøre noget andet.

Siden 2000 hun drevet egen virksomhed med fokus på at udbrede kendskabet til hverdagsfrygt, hverdagsmod og hverdagsflow.

Anja er Flowspecialist, krisecoach, co-founder af Bravehouse og har en række af uddannelser indenfor coaching og det kropsterapeutiske felt. Hun er forfatter til bogen om hverdagsmod, ‘Flyt dig lidt, små skridt til store forandringer’ og bogen om hverdagsfrygt, ‘Forstå din frygt, få mere ud af livet’.

Til daglig er hun bl.a. primær underviser og uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen, som hun startede i 2014 og so personlig rådgiver og Flowspecialist har hun guidet mere end 10.000 privatpersoner og ledere gennem private og professionelle livsforandringer og kriser.

Mor til Smilla på 20 og Villads på 17 + slædehunden, Coco på 7.

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2024 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin




Anja VintovLogo Header Menu
  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt
loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.