Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

7 ting du skal insistere på – uanset hvad andre mener

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog flow, fri, ro
Ingen kommentarer

Nogle gange glemmer vi, hvor meget vi faktisk selv bestemmer og kan påvirke.

Fra vi er spæde og til det 18. år, ifølge lovgivningen, skal vi spørge vores forældre om lov.

Vi rådfører os, når der skal træffes store eller små beslutninger. I hvad der svarer til ca. en 1/4 del af vores liv, spørger vi andre mennesker om lov til hvad vi må og ikke må – nogle gange stopper det aldrig.

Det er en super fin egenskab at kunne følge andres råd – men kun hvis man også kan følge sine egne.

7 TING DU SKAL INSISTERE PÅ – UANSET HVAD ANDRE MENER.

1. Insistér på selv at vide, hvad der er godt for dig – også selvom du skulle tage fejl. Det lærer du mest af i længden.

2. Insistér på at blive talt ordentligt til – og tal ordentligt til og om andre. Det betaler sig altid. Energi er som en boomerang. Det rammer dig i r**** på godt og ondt.

3. Insistér på at tage chancer indimellem – også selvom dine omgivelser vil råde dig til at lade være. Andre mennesker må rigtig gerne have en holdning til dine valg, men i sidste ende skal du kunne se dig selv i spejlet hver dag.

4. Insistér på (og øv dig i) at udtrykke hele følelsesregistret. Begejstring, glæde, tillid, sorg, skyld og skam. Skrig i vilden sky når du opnår noget, du virkelig har arbejdet for eller bare er vild med. Fæld en tåre eller 100, når du føler dig ramt. Vi kan ikke undertrykke de svære følelser uden at undertrykke de skønne samtidig.

5. Insistér på den åbne og tillidsfulde tilgang til livet og andre mennesker. Skulle du blive skuffet indimellem, so be it – det er peanuts i forhold til alle de interessante mennesker og oplevelser, der vil berige dit liv med den tilgang.

6. Insistér på pauser. Korte og lange. Du er ikke en robot og mange spændende ting sker i mellemrummene.

7. Insistér på at finde det interessante og lærerige i enhver svær situation. Opfordre andre til at gøre det samme. Katastrofetanker behøver vi ikke at øve os på – de kommer helt af sig selv.

BONUS

8. Ignorér alt jeg har skrevet – og insistér på det, der giver mening for dig.

Nu vil jeg ønske dig den dejligste sommer.

På mandag starter 3 ugers ferie med børnene, hvor vi bl.a. andet er inviteret på kanotur til Norge og Sverige med forfatteren, Natalina Knudsen, som netop har udgivet bogen Funklende Fri – Kanobiblen til moderne kvinder. [https://funklendefri.dk/]

Jeg glæder mig til duften af bål, store vidder og en dolk i bæltet.

Jeg glæder mig endnu mere over at ungerne synes, det er en fantastisk idé!

Der er spændende ting i vente og jeg glæder mig til at skrive til dig igen.

Kærligst

Anja

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Skrevet i: Blog Tags: flow, fri, ro

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:TAG PLADSNæste indlæg:Hej Civilisation

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Hej Civilisation

Ferieblog

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Den selvvalgte langsomhed

Udgivet april 13, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Nu kan jeg da faktisk godt dø …

Udgivet februar 24, 2020 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Når Danmark går på druk … SMUKFEST minder uden tømmermænd

FERIEBLOG

Udgivet august 07, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

18. December – Clicking, relationer i flow

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 18, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Hej Amygdala, jeg forsøger bare at bestille en billet.

Udgivet marts 01, 2019 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

14. December – Når arbejdsflowet forsvinder

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 14, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Bagsiden af medaljen – det ser så smukt ud …

Udgivet marts 17, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Gymnasiet blev valgt med kroppen.

Udgivet februar 27, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Kærlighedsflow – inspiration & værktøj

Udgivet april 27, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Der er intet smart i at nå en masse, hvis man ikke når (til) sig selv

Udgivet februar 18, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

8. December – Tegn på at vi har truffet en rigtig beslutning

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 08, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

10. December – Den bedste huskeregel, når du vil forandre status quo

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 10, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Hvad bremser innovation ? Hvad bremser vækst … Hvad bremser dig?

Læs mere på arbejdsflow.dk

Udgivet april 05, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Anja Vintov

Kunderne kalder hende bl.a. ‘Frygthvisker’, ‘Hverdagsmodets moder’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. Oprindeligt slog hun sine folder i IT branchen i ti år, men så kaldte modet til at gøre noget andet.

Siden 2000 hun drevet egen virksomhed med fokus på at udbrede kendskabet til hverdagsfrygt, hverdagsmod og hverdagsflow.

Anja er Flowspecialist, krisecoach, co-founder af Bravehouse og har en række af uddannelser indenfor coaching og det kropsterapeutiske felt. Hun er forfatter til bogen om hverdagsmod, ‘Flyt dig lidt, små skridt til store forandringer’ og bogen om hverdagsfrygt, ‘Forstå din frygt, få mere ud af livet’.

Til daglig er hun bl.a. primær underviser og uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen, som hun startede i 2014 og so personlig rådgiver og Flowspecialist har hun guidet mere end 10.000 privatpersoner og ledere gennem private og professionelle livsforandringer og kriser.

Mor til Smilla på 20 og Villads på 17 + slædehunden, Coco på 7.

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2024 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin




Anja VintovLogo Header Menu
  • UDDANNELSE
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS
      • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE
    • Flowspecialist Uddannelsen OVERBYGNING
    • FLOW portal – Login
  • FORLØB
    • Flowforløb 1:1
    • Mobile Flow – Betal pr. minut
  • Online
    • Mini e-kursus: Forstå flow og de 4 flowfaser
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • SELFLOVE TOOLBOX
  • MODIG NOK? podcast
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Om Anja
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt
loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.